Прежде всего стоит полностью отказаться от фаст-фуда, к которому относятся бургеры, колбасы, сосиски, майонез и острые соусы. Получив такую тяжелую пищу, организм не сможет как следует отдохнуть, потому что потратит почти всю ночь на переваривание перекуса Перекусы

Периодические занятия спортом уменьшают риск ранней смерти на 37%, а регулярные (не менее двух раз в неделю) – на 59% Принято считать, что к инфаркту склонны пожилые люди, однако, статистика показывает, что он может развиться и у более молодого поколения, став

Оказывается, что курение может в 5 раз повысить риск наступления инсульта у сильного пола Инсульт прервал жизни и сделал инвалидами многих людей по всему миру. Ученые провели исследование и выяснили, что повышает риск развития опасной болезни. По мнению

Специалисты выяснили, что сложные жизненные периоды раскрывают в людях человечность и стимулируют появление и развитие лучших человеческих качеств Многие на своем жизненном пути сталкиваются с трудностями и неприятностями. Попав в сложную ситуацию, важно не только