Мужской журнал Все, что нужно знать настоящему мужчине

Секс не только приятный, но и полезный для здоровья. Так считают ученые после проведения исследования Представители науки из Ирландии выяснили, от каких болезней излечивает секс.  По мнению экспертов, регулярные занятия сексом уменьшают вероятность появления

Исследователи выяснили, что грибы шиитаке, которые растут в Японии, способствуют нормализации артериального давления. Его повышение увеличивает риск развития инсульта, а также сердечного приступа Высокое давление опасно для здоровья. Это один из признаков проблем с

Довольно частая картина, когда у тренирующегося в какой-то момент останавливается рост мышц, а все сверхстарания в тренажерном зале не приносят результатов. Рассмотрим 9 самых популярных ошибок в наборе мышечной массы. Запомни и постарайся не повторять! 1. Отсутствие режима сна Нехватка сна крайне негативно сказывается на всем организме, в том числе затрагивает метаболизм. Из-за плохого сна организму не хватает энергии, настроение ...

Есть мнение: как день начнешь, так его и проведешь. Чтобы бодрствование было энергичным, а самочувствие – хорошим, ученые рекомендуют не отказываться от завтрака, а наоборот – сделать его калорийным и полезным Представители науки из Японии выяснили, что организм