Мужской журнал Все, что нужно знать настоящему мужчине

Лишний вес не только выглядит непривлекательно, но и плохо сказывается на здоровье. Ожирение провоцирует появление ряда заболеваний, среди которых инсульт и диабет. Недавно ученые открыли действенные принципы для борьбы с лишним весом Эксперты из Великобритании

Тестостерон – это один из самых важных мужских гормонов. Заботиться о его выработке и сохранении необходимо с самого юношества, продолжая на протяжении всей жизни. Тестостерон является по своей сути натуральным анаболиком. Этот гормон служит защитой от всевозможных

Большинство людей любят полакомиться сладким, однако такая привычка вредна для здоровья. Американские исследователи установили, что злоупотребление сахаром может привести к развитию рака Также сладкое провоцирует ожирение, диабет, снижает умственные способности и

Оказалось, что количество отжиманий от пола определяет риск возникновения болезней сердца. Чем больше отжиманий ты делаешь за один раз, тем риск меньше Гарвардские ученые установили, что может продлить здоровье твоему сердцу. Если ты способен отжаться от пола 10 и