Семена чиа богаты омега-3 жирными кислотами, которые очень важны для поддержания хорошего здоровья. Также в семенах чиа содержится белок, кальций, цинк, железо и антиоксиданты. Предлагаем тебе более подробно узнать, в чем же состоит польза семян чиа? Поддержание нормального уровня сахара  Кишечные жидкости контактируют с семенами, и образуется своеобразная желатиновая оболочка. Она препятствует тому, чтобы сахар из продуктов питания всасывался в ...

В любом супермаркете или кафетерии можно встретить обработанные продукты питания. Речь идет о консервированных, замороженных и подвергнутых другим видам термической обработки продуктах, сладостях и полуфабрикатах. Они настолько заполнили наш рацион, что мы даже не

Ананас – один из самых полезных фруктов. Он обладает уникальными свойствами, которые выделяют его на фоне других экзотических плодов. Доказано, если включить ананасы в свой постоянный рацион, это окажет на организм просто волшебное воздействие. Какое именно – читай

Продукты питания, порой, действуют не хуже аптечных витаминов и лекарственных средств. Это было доказано неоднократными исследованиями ученых. Недавно специалисты получили новую информацию, касательно продуктов, которая будет полезна для мужчин. Ученые в ходе