Мужской журнал Все, что нужно знать настоящему мужчине
Всё больше и больше появляется доказательств о положительном влиянии кофе на человеческий организм. Медики даже могут рекомендовать его для регулярного употребления
Ученые из Всемирной организации здравоохранения открыли ранее неизвестные полезные свойства такого популярного напитка, как кофе. Специалисты исключают этот напиток из перечня возможных канцерогенов.
Всё больше и больше появляется доказательств о положительном влиянии натурального заварного кофе на человеческий организм. Медики даже могут рекомендовать его для регулярного употребления.
В течение последнего времени кофе был одним из основных объектов изучения специалистами. И в основном были выявлены положительные результаты. Умеренное потребление натурального заварного кофе приносит организму длительный заряд энергии и бодрости.
Проведенное в ноябре 2015 года исследование показало, что его употребление снижает риск смерти на 8-15%. Также ряд других исследований показали, что люди, употребляющие этот напиток, снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Это касается сердечных приступов, сердечной недостаточности и даже инсульта.
Медики не запрещают употребление этого напитка людям, страдающих диабетом, болезнью Паркинсона и подагрой.
Однако причина пользы кофе ещё недостаточно изучена. Предполагается, что основной фактор его пользы – это содержание кофеина.
В то же время медики предупреждают, что наряду с его полезными свойствами есть и противопоказания – это серьезные сердечно-сосудистые заболевания и онкология. Также кофе может вызывать побочные эффекты – сердцебиение, повышение кровяного давления и бессонницу.
Поэтому, как и во всем, важна мера. И тогда кофе принесет пользу организму и поможет взбодриться. Также не стоит забывать, что полезным этот напиток будет без добавления в него молока и сахара.
Источник: menslife.com
