Мужской журнал Все, что нужно знать настоящему мужчине
Ежегодно с раком сталкиваются тысячи людей разного возраста. Излечение не гарантирует ни один доктор. Поэтому важно любому человеку снизить риски появления болезни и знать о факторах, повышающих вероятность ее развития
Исследователи из Америки считают, что нездоровый рацион повышает риск развития злокачественных образований.
Для получения сведений ученые проанализировали данные об онкологических заболеваниях среди людей старше 20 лет. Также ученых интересовал их образ жизни, привычки и питание.
Оказалось, что пациенты предпочитают часто пить газированные напитки и кушать мясные продукты. Также в их рационе наблюдается нехватка фруктов, овощей, молочных блюд и цельнозерновых продуктов. Кроме того, пациенты употребляют спиртные напитки. Чаще всего людей вышеуказанной категории поражает рак прямой кишки.
Больше всего было зафиксировано случаев рака среди мужчин 45 – 64 лет, которые придерживались нездорового рациона.
Это не первое исследование, доказывающее связь между питанием и состоянием здоровья. Рацион может как навредить, так и принести здоровью пользу. Многое обусловлено набором продуктов питания.
Если есть полезную еду, а это – овощи, зелень, бобовые, орехи, ягоды, фрукты и цельнозерновые продукты, то снизится риск развития многих заболеваний, в том числе и смертельно опасных.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!
Источник: menslife.com
