Дым от электронных сигарет содержит небезопасные для человеческого организма токсины, которые способны сократить продолжительность жизни Ученые из Национальной лаборатории Лоуренса Беркли сделали заявление о том, что курение вейпов может негативно повлиять на

Систематическое недосыпание (сон длительностью 6 часов и менее) ухудшает обмен веществ и увеличивает объем талии Представители науки из Британии выяснили, что время, отведенное на сон, влияет на набор веса. В том числе они узнали, сколько же нужно человеку спать,

Для полноценного ночного отдыха достаточно правильно позавтракать: для этого необходимо съесть восемь орешков миндаля и два финика на протяжении получаса после утреннего пробуждения Специалисты из Британии решили выяснить, какие продукты питания способствуют

Люди, которые отключают уведомления на своем телефоне, реже отвлекаются от важных дел и могут похвастаться большей продуктивностью Специалисты из Пенсильвании пришли к выводу, что телефонные уведомления способны навредить психике человека. Следует регулярно