Мужской журнал Все, что нужно знать настоящему мужчине

Ну кто любит рано вставать? Особенно, чтобы идти на работу или учебу. Так и хочется передвинуть будильник еще на несколько минут. Хотя потом приходится носиться по дому в суматохе, чувствуя раздражение и сонливость. Если это про тебя – пора менять привычки.

Рак – одно из самых коварных заболеваний. Онкология может появиться в любом возрасте, а на 100% защититься от нее невозможно. Тем не менее, ученые регулярно находят способы снижения риска появления рака Недавно был завершен еще один эксперимент, результаты которого

Многие люди нередко переедают из-за того, что не знают, какая норма еды необходима именно им. Однако есть верный способ безошибочно определить размер порции Ранее для определения дозировки пищи ученые разрабатывали различные формулы, которые не всегда были удобными в

Многим людям знаком принцип «Не употреблять пищу за пару часов до сна». Некоторые ссылаются на то, что еда перед сном способствует набору лишнего веса, другие пугают, что эта привычка может спровоцировать развитие сахарного диабета и даже рака. А что на самом деле? П