Авторские архивы: Top-Bit

Чистый воздух влияет на продолжительность жизни

Как утверждают специалисты, загрязненный грязный воздух гораздо опасней для людей, чем многие заболевания, войны и природные катастрофы Американские ученые выяснили и рассказали общественности, как грязный воздух влияет на длительность жизни. Для получения

Читать далее »

Эксперты рассказали, из каких составляющих состоит идеальная диета

Представители науки из Америки рассказали про составляющие идеальной диеты В представлении многих людей диета – это строгое ограничение в питании, зачастую пресный и не очень вкусный рацион. Но в диете главное – соблюдение некоторых правил. Представители

Читать далее »

Как занятия спортом способствуют продвижению в бизнесе и карьере

Физическая активность не только улучшает фигуру, но и развивает качества, помогающие добиться успехов в карьере и бизнесе.  Независимо от выбранного режима тренировки, уже в скором времени можно заметить, как спорт благоприятно отражается на успехах в работе. Он

Читать далее »

Диетологи назвали самые полезные продукты, которые необходимо употреблять зимой

В список зимних продуктов вошла квашеная капуста, рыба (лучше всего жирных сортов), тыква, цитрусовые фрукты, а также инжир Эксперты в диетологии составили список продуктов, которые полезно употреблять в зимний период.  Зимой рацион должен быть направлен на

Читать далее »