Сразу о хорошем – мужчины худеют в 2 раза быстрее, чем женщины. Мышцы живота, спина, руки гораздо легче приходят в норму, подтягиваются, приобретают рельеф. Связано это с тем, что обмен веществ у мужчин устроен несколько иначе, чем у женщин. Природа не обязывает мужчину
Читать далее »Авторские архивы: Top-Bit
5 самых небезопасных и дешевых продуктов
Дешевые продукты питания люди чаще всего покупают, чтобы сэкономить деньги, либо в их головах прочно засели воспоминания о непростых 90-х. Но получается ли на самом деле экономно, если учитывать негативные последствия для здоровья и не самые дешевые медицинские услуги
Читать далее »Источники растительного белка: где брать белок тренирующимся вегетарианцам
Многие считают, что вегетарианцы не могут иметь фигурные мышцы из-за их рациона. Однако диетологи опровергли широко распространенный стереотип Как известно, для формирования мышечной массы необходима белковая пища. Люди нередко думают, что белки содержатся лишь в
Читать далее »Самый опасный бытовой предмет, который есть в каждом доме
Существует поговорка: мой дом – моя крепость. Однако и в крепости могут поджидать опасности. Ученые провели исследование и выяснили, чего нужно опасаться в каждом доме Представители науки из США и Германии выяснили, какой домашний предмет самый опасный. По мнению
Читать далее »