Новости

Наиболее эффективные методы лечения солнечных ожогов

Эксперты рассказали о наиболее эффективных методах лечения солнечных ожогов, о которых нужно знать каждому. Лето близится к «экватору», а это значит, что оно в самом разгаре. Солнце светит ярко и порой небезопасно для здоровья. В период его активности увеличивается

Читать далее »

5 эффективных способов снизить вес

Эксперты в диетологии рассказали о 5-ти действенных методах снижения веса. Читай далее. Кроме корректировки рациона нужно еще и пересмотреть свой образ жизни. Нередко проблемы с лишним весом связаны с некоторыми привычками и даже с эмоциональным состоянием. Вести записи о своем питании Следует завести блокнот или дневник, в котором нужно указывать, что было съедено и в каком объеме (количестве). Также необходимо ...

Читать далее »

Какие продукты провоцируют тромбы?

Минздрав сообщает, что из-за проблем с сердечно-сосудистой системой в год умирает больше людей, чем от любых других болезней. Поэтому специалисты советуют больше внимания уделять своему рациону питания. Тромбы – это сгустки крови в сосудах, что крайне негативно

Читать далее »

4 способа сохранить здоровье спины: советы специалистов

Медики назвали 4 основных правила, которые стоит соблюдать, чтобы спина была здоровой, а осанка – красивой. Современный образ жизни способствует тому, что даже у молодых людей могут быть проблемы со спиной. Существует множество рекомендаций, которые помогают

Читать далее »