Выяснилось, что набору лишнего веса способствуют бактерии клостридии (Clostridium difficile). И чем больше человек поглощает жиров, тем лучше себя в организме чувствуют эти микроорганизмы Одна из проблем современного человечества – ожирение. Оно не только портит внешний
Читать далее »Авторские архивы: Top-Bit
Самые главные причины полюбить яблоки
Наиболее полезными будут именно зеленые сорта яблок. В них содержится больше витаминов, железа и меньше фруктового сахара Яблоко – это действительно уникальный фрукт. В нем содержится большое количество необходимых человеку минералов, витаминов и органических
Читать далее »Что случится с организмом, если съесть самый острый перец в мире
"Каролинский жнец" попал в Книгу рекордов Гиннесса – его признали самым острым сортом перца чили в мире Известный факт, что острый перец благодаря своему богатому составу способствует укреплению здоровья. Но его употребление должно быть лишь в ограниченном
Читать далее »Самые важные правила здорового сна
Несколько простых, но полезных правил, следуя которым, можно существенно улучшить свое физическое и психологическое состояние, а также повысить продуктивность и бодрость в дневное время суток От позы сна зависит состояние напряжения мышц, кровоснабжение органов и
Читать далее »