Авторские архивы: Top-Bit

Серфинг для россиян: ТОП лучших мест в 2018 году, цены и условия

Приручить волну – кайф, который стоит испытать в жизни. Мы собрали десять мест, где есть все для хорошего серфинга. Не забыли и об интересных сёрф-спотах в России. 1. Остров Бали Виза: не нужна (если едете не больше чем на 30 дней) Благоприятный сезон: круглый год,

Читать далее »

Снимают ли кошки стресс?

Домашние животные – это радость в доме. Они становятся настоящими друзьями, скучают по хозяевам, когда их нет, и радуются, когда проводят вместе с ними время. Недавно ученые решили выяснить, как кошки влияют на эмоциональное самочувствие Давно существует мнение, что

Читать далее »

Эти привычки способствуют преждевременному старению

Преждевременное старение – признак того, что организму не хватает ресурсов для поддержания жизненно необходимых функций в нормальном состоянии.  Недавно было проведено исследование, в ходе которого экспертам удалось установить причины раннего старения, которые

Читать далее »

Как подготовиться к походу в горы: полезные советы и варианты тренировок

Непокорные вершины гор издавна манят альпинистов во всем мире. Учитывая популярность восхождений в горы, были разработаны специальные программы тренировок. Комплексы упражнений улучшают физическую подготовку, а особенно выносливость для успешного подъема и спуска.

Читать далее »